Dengan Nama Allah
hahaha...lawak la plak ...tp jgn pakat gelak je..ada pengajarannya...iaitu STOP GIVING EXCUSES ..atau dalam erti kata lain..janganlah nak menipu diri sendiri...bukan ada pekdahnya pun..selain mudarat pada diri sendiri..bukan korang tak tau dan korang tak sedar yang berlebihan berat badan walapun 5kg, bole mengundang pelbagai masalah kesihatan kan? tp tulah ..sajer buat2 tak tahu la tuh ...heheh
antara alasan2 lain yang biasa korang kasi...antaranya
situasi pertama :
" alamak berat aku nih makin naik la plak semenjak lepas raya nih...alah takpelah...mak abah pun sama je besarnya...mungkin nih sbb keturunan kot..takpela..dah kena sok...ubat ada..takpelah makanlah selagi boleh..kalau tak enjoy... bila lagi...hidup hanya sekali"Lorr..yg korang pi kaitkan mak ayah bagai napela plak....mmglah kita patut follow contoh depan mata kita...tp pilihlah contoh yang baik..tubuh badan kita tanggungjawab kita...bukan korang tak tahu kan yg berlebihan berat badan boleh mengundang penyakit?..dan menjadi tanggungjawab kita jugak tuk membantu mengembalikan/mereversekan masalah kesihatan mak ayah kita....sapa suka hidup berteman ubat sepanjang hayat weiiii.... tp kalau dah mmg besar dr kecik..takleh kata apalah..mmg salah mak ayah dia pun ..hehe..sbb dok kasi anaknya makan, makan dan makan... hehe..tapi papepun masih belum terlambat..dah jumpa cara kan?kalau dah pernah cuba mcm2 tapi masih tak jadi pape...well it still not the time for giving up yet...mesti usaha lagi..jgn putus asa..cam AcHik dulula...dekat 10 cara AcHik cuba tuk bantu en hubby ..tp AcHik tak pernah putus asa dan AcHik tak pernah salah kan apa2 produk pun tp AcHik salahkan diri AcHik sendiri dan mungkin juga sbb Allah belum izinkan...Alhamdulillah bertemu akhirnya nutrisi yang hebat ini.. so korang... worth to try..bila badan tak sihat..nak buat apapun payah..duit boleh dicari tp tubuh kita..tuh jela satu Allah kasi...mana ada jual spare part organ kat tepi jalan ..tul tak? .tapi kalau masih tak amik langkah lagi..tak tahulah AcHik, sayang betul korang kat duit korang ye dr sayang kat badan sendiri...but after all its ur choice
situasi kedua
"aiseh...apasal turun 3kg je bulan nih?..apasal tak 10 kg? aku pun nak kurus jugak weiiiii...lambat sgtla..ntah2 produk nih tak sesuwai dgn aku kot..apa kata aku try produk lain yang siB nih promote..mana tau lagi banyak turun"Belajarlah bersyukur dek nonnn...korang naik berat pun bukan sebulan dua kan? beri masa pada diri sendiri dan jgn stress tak tentu psl...itu lagi melambatkan proses..sekurang2nya korang dah mula berubah ke arah gaya hidup sihat...dan yang paling penting...percaya pada diri sendiri..if others can do..u can do it too...break the chain..again its all about mindset....if u really want it..focus and work for it..jgn dok mengeluh 24 jam..fokus pada improvement dalam permasalahan kesihatan yg lain...for sure ada improve kan? .kalau dulu payah nak membuang...sekali seminggu je pi toilet..la nih dah leh membuang hari2...kalau dulu susah nak tdo..skrang dah boleh tdo mcm baby...haaa...kan bagus tuh!
situasi ke3
"alah...takyahlah produk bagai nih..mengarut..jaga makan dan exercise cukup..."alahai..stop giving excuses...tuh menipu diri sendiri namanya...hehe...bak to the topic...boleh ke jaga makan tuh ? apa maksudnya jaga makan? setakat control nafsu dr makan makanan berlemak dan berminyak? ishkk..mana cukup...jaga makan sepatutnya bukan sahaja mengawal tp memberikan apa yang badan kita perlukan setiap hari...dan korang tahu ke 'apa barang' yang setiap organ yang badan kita perlukan? lagi satu.. ada masa ke nak exercise? ..dgn sibuk kerjenya la, bila balik sibuk plak dgn urusan rumahtangga dan anak2..kalau korang mmg superwoman/superman dan boleh handle semua tuh...AcHik mmg tabik spring..anyway...apapun cara yg korang pilih...gudluck ek:)..but just want to let u know..bagi sesapa yang tak tau...teras bagi mendapatkan badan yang sihat ialah > air, senaman dan juga good nutrition....
No comments:
Post a Comment